Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin perustan luo ihmisen kaikkien olemuspuolten – kehon, mielen ja hengen – tasapaino. Rakennusaineina toimivat kehon tasolla laadukas ravinto, riittävä lepo ja liikunta, mielen tasolla kyky reagoida rakentavalla tavalla stressaaviin tilanteisiin, menetyksiin, pettymyksiin ja elämänhaasteisiin sekä hengen tasolla yhteys sieluun, omaan korkeimpaan olemuspuoleen, henkiseen minään. Olet sen tulos, mitä syöt, tunnet, aistit, uskot ja ajattelet!
Ota alitajunnan ja ajatusten voima haltuusi. Vapaudu menneestä. Kuuntele sieluasi. Ole kokonainen.
Kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia
Kirsti Kivimäen voimauttavia mietekuvia löydät ihanasta Kirstinkammarista
Käytännön keinoja voida paremmin
Henki
Henki on puhdasta tietoisuutta, yhtä kaiken olevan kanssa. Henki tarvitsee egoa ja mieltä tuottaakseen kokemuksia, joita olemme tulleet kokemaan. Jokaisella ihmisellä on syvällä sisimmässään kaikki se voima, mikä kuuluu hengen korkeimmalle olemuspuolelle. Jos sallimme tämän sisäisen voiman nousta esiin ja ohjata elämää, mielestä kaikkoavat murheet, pelot ja huolet, koska tiedämme, että elämässämme ei voi tapahtua mitään, mistä emme selviäisi. Sisimmästämme löytyvät kaikki keinot voittaa kaikki esteet ja heikkoudet.
Mieli
Mieli on työkalumme. Mieli on luonut egon, persoonallisuuden, joka on muodostunut kaikista kokemuksistamme. Se on henkilöhistoriamme tähänastinen summa. Ego ei yleensä tunne itseään riittävän hyväksi, hyväksytyksi tai tarpeelliseksi. Egolla on tarve olla erityinen ja erilainen, koska muuten sitä ei olisi olemassa. Ego voi kokea olevansa uhattu, sillä se tietää uskomustensa olevan harhaa. Jos samaistumme egoomme ja annamme sille vallan, emme enää muista, keitä oikeasti olemme. Unohdamme olevamme ensisijaisesti sielu ja henki.
Keho
Olemme henkisiä olentoja, jotka ilmentävät itseään fyysisen kehon kautta. Keho on ajatustemme, uskomustemme ja tunteidemme tulkki. Henki tarvitsee ”talon”, jossa asua, tullakseen näkyväksi. Keho on paitsi hengen asuinsija myös kulkuvälineemme, josta kannattaa pitää hyvää huolta, jotta se tukee meitä parhaimmalla mahdollisella tavalla maallisella matkallamme. Kehon hyvinvointiin vaikuttaa olennaisesti paitsi nauttimamme ravinto, neste, päivärytmi, auringon valo, lepo ja liikunta, niin myös kantamamme uskomukset ja tunnetaakat.
Luovu siitä, mikä ei enää palvele, ja toteuta sydämen toiveesi! Maailma on rajaton, jos sinä olet
Tapahtumakalenteri
Juuri nyt on oikea aika keskittyä kaikkeen siihen, mikä elämässä on hyvin, ja mikä tuo itsellemme sekä toisille hyvää mieltä. Myös tänä aikana voi tuntea puhdasta olemassaolon iloa, kuunnella oman sydämensä ääntä, löytää itsestään jotain uutta sekä hoitaa itseään ja läheisiään monin eri tavoin (mm.Blogi-sivun kirjoituksista löydät eväitä itsesi/muiden hoitamiseen). Onnellisuus on ennen kaikkea valinta. Valitaan se nyt.
Meditaation voima -meditaatioharjoitteita MA 28.2. klo 18-20,
enintään 20 osallistujaa
Helsingin spiritualistisen seuran tiloissa
Karjalankatu 2 A 2, 2.kerros
Alppitalo
Meditoiminen on kokonaisvaltaista mielen huoltoa, vastalääkettä stressaavalle elämälle. Se suuntaa oman energian ja ajatuksen sisäiseen maailmaan, alitajunnan tasolle sekä auttaa nousemaan egon ja mielen vajavaisuuksien yläpuolelle, hengen yhteyteen.
Meditaatioilloissa opetellaan monipuolisten meditaatiotekniikoiden avulla siirtymään tietoisesti beeta-aivoaalloista theta-taajuudelle, jolla on mahdollista muuttaa rajoittavia käytösmalleja, negatiivisen mielen uskomuksia ja tapoja sekä purkaa stressiä. Harjoitteissa yhdistetään hengitys, ajatuksen voima ja korkeavärähteiset tunteet mieltä muuttavaksi kokonaisuukseksi.
Meditaatio auttaa vapautumaan mielen harhasta ja pääsemään lähemmäs todellista identiteettiä, puhdasta tietoisuutta. Ilmoittautuminen sähköpostitse suoraan minulle tai seuralle hesaspiri@gmail.com. Tilaisuuteen mahtuu 25 henkilöä. Liput seuran jäseniltä 15€/ muilta 18€.
Herkkyysharjoituksia MA 14.3. klo 18-20
Helsingin spiritualistisen seuran tiloissa
Karjalankatu 2 A 2, 2.kerros
Alppitalo
Jokainen meistä on saanut synnyinlahjana psyykkisiä/ mediaalisia kykyjä. Kaikille avoimissa tilaisuuksissa ohjaan harjoituksia, jotka tukevat intuition ja mediaalisuuden taidon käyttöönottoa. Helsingin Spiritualistisen seuran tiloissa Karjalankatu 2A, Alppila. Tilaisuus on maksuton.
Meditaation voima -meditaatioharjoitteita MA 21.3. klo 18-20,
enintään 20 osallistujaa
Helsingin spiritualistisen seuran tiloissa
Karjalankatu 2 A 2, 2.kerros
Alppitalo
Meditoiminen on kokonaisvaltaista mielen huoltoa, vastalääkettä stressaavalle elämälle. Se suuntaa oman energian ja ajatuksen sisäiseen maailmaan, alitajunnan tasolle sekä auttaa nousemaan egon ja mielen vajavaisuuksien yläpuolelle, hengen yhteyteen.
Meditaatioilloissa opetellaan monipuolisten meditaatiotekniikoiden avulla siirtymään tietoisesti beeta-aivoaalloista theta-taajuudelle, jolla on mahdollista muuttaa rajoittavia käytösmalleja, negatiivisen mielen uskomuksia ja tapoja sekä purkaa stressiä. Harjoitteissa yhdistetään hengitys, ajatuksen voima ja korkeavärähteiset tunteet mieltä muuttavaksi kokonaisuukseksi.
Meditaatio auttaa vapautumaan mielen harhasta ja pääsemään lähemmäs todellista identiteettiä, puhdasta tietoisuutta. Ilmoittautuminen sähköpostitse suoraan minulle tai seuralle hesaspiri@gmail.com. Tilaisuuteen mahtuu 25 henkilöä. Liput seuran jäseniltä 15€/ muilta 18€.
Meediotilaisuus Zoomin kautta PE 25.3. klo 18-19.30
Hinta spiritualistisen seuran jäseniltä 13€/muilta 15€. Ilmoittautua voi Helsingin spiritualistiselle seuralle sähköpostiosoitteeseen hesaspiri.zoom@gmail.com. Maksu seuran tilillle Nordea FI77 1200 3000 0439 01 ti 16.3. mennessä. Max 25 henkilöä
Herkkyysharjoituksia MA 4.4. klo 18-20
Helsingin spiritualistisen seuran tiloissa
Karjalankatu 2 A 2, 2.kerros
Alppitalo
Jokainen meistä on saanut synnyinlahjana psyykkisiä/ mediaalisia kykyjä. Kaikille avoimissa tilaisuuksissa ohjaan harjoituksia, jotka tukevat intuition ja mediaalisuuden taidon käyttöönottoa. Helsingin Spiritualistisen seuran tiloissa Karjalankatu 2A, Alppila. Tilaisuus on maksuton.
Mediaalisia harjoituksia MA 18.4. klo 18-20
Helsingin spiritualistisen seuran tiloissa
Karjalankatu 2 A 2, 2.kerros
Alppitalo
Jokainen meistä on saanut synnyinlahjana mediaalisia kykyjä, joita voi harjoittelemalla edelleen kehittää. Harjoitteluillassa ohjaan harjoituksia, jotka tukevat mediaalisuuden taidon käyttöönottoa. Edellytyksenä spiritualistisen seuran jäsenyys sekä suoritettu henkisen tietouden peruskurssi. Helsingin Spiritualistisen seuran tiloissa Karjalankatu 2A, Alppila. 18€/jäsen.
Ilmoittautuminen ja lisätietoja: https://www.henkinenkehitys.fi/yhdistystenohjelmat/suomen-spiritualistinen-seura-ry
Meediotilaisuus SU 15.5 .klo 13 Lakeuden henkisen seuran tiloissa Seinäjoella
Lisätiedot Lakeuden henksen seuran sivuilta: https://www.lakeudenhenkinenseura.fi/ohjelma.html
Blogi
Meditaatio – silta sielun yhteyteen
Olemme kaikki henkisiä olentoja. Kaipaamme elämäämme merkitystä, sisäistä rauhaa ja vastauksia elämän ja kuoleman, hyvän ja pahan, hengen ja Luojan…
Lue lisää
Taivaan ja maan välillä
Vallinnut muutosten aika on koetellut monien kärsivällisyyttä, uskoa ja luottamusta kaiken elämässä tapahtuvan tarkoituksenmukaisuuteen, oikeudenmukaisuuteen sekä parempaan tulevaisuuteen. Henkisestä näkökulmasta…
Lue lisää
Muuta menneisyytesi tulevasi tähden
Kuka sinä olet? Tämän päivän sinä on oman historiasi tuotos. Jos et ole tietoisesti puhdistanut alitajuntaasi, miltei jokainen mielikuvasi, toimintasi…
Lue lisää